ふくらはぎ健康法 [テレビ]
金スマでふくらはぎ健康法をやっていましたね
ふくらはぎを揉むことで血行が良くなって血圧が下がるようです
結構効果的のようでした(・ω<)
この本に詳しく書かれています(・∀・)
高血圧の方にはこちらもどうぞ♪♪
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